为助力心理学子应对学业压力与未来规划的双重挑战，提升心理调适与职业适应能力，并进一步落实“强国行专项行动”相关要求，12月23日下午，色情网站 “心晴四季·博士引航”系列活动在冬日中带来一场温暖的心灵对话。本次讲座特邀学院张曌博士，以“在十字路口与自己对话”为主题，引导学生于关键成长期建立积极心态，明晰发展方向。

讲座中，张曌结合自身从求学到职业转型的亲身经历，细致分享了在压力中保持心理韧性的方法。她从时间管理、目标拆解等实用策略入手，着重探讨如何应对焦虑、自我怀疑等情绪波动，学会与内心真诚对话。随后的互动环节气氛热烈，同学们纷纷倾诉真实困惑，张曌耐心倾听、一一回应，并以“成长没有标准答案，但要有直面自己的勇气”温暖鼓励，悄然化解了许多人心头的迷茫，代之以更清晰的思考与行动意向。

本次活动成效显著，不仅为学生提供了切实的学业与生涯发展指导，也营造了积极健康的心理支持氛围。学院将持续推进“心晴四季·博士引航”系列工作，进一步拓展活动形式、深化育人影响，扎实助力学生全面成长与成才。